Intimitás kérdőív

Amikor nincs semmi dolgom, egyfajta lebegő félelmet érzek

Más emberekre, anyagokra vagy tevékenységekre van szükségem, hogy jól érezzem magam.

Nem igazán tudom, mit szeretnék, vagy mire van szükségem.

Félek, hogy ha túl közel kerülnék a társamhoz, vagy egy barátomhoz, a közelségével megfojtana.

Nehezen tudom felfedezni, mit érzek legbelül.

Amikor egy új emberrel ismerkedem, kissé túlzón nyilatkozom az elért eredményeimről.

Amikor a párom közeledni próbál felém, nyugtalan leszek.

Félek, hogy az emberek egyszer rájönnek, valójában nem az vagyok, akinek gondolnak.

Tökéletességet várok el magamtól és másoktól is.

Rengeteget dolgozom, mégsem érek soha a feladataim végére.

Nem szívesen kérek segítséget másoktól, akkor sem, ha szükségem lenne rá.

Jobban szeretek egyedül dolgozni, mint másokkal.

Úgy érzem, hogy mások elvárásai irányítanak.

Nagyon fontosnak érzem, hogy mindig megtaláljam a „megfelelő választ”.

Félek, hogy mások szükségletei felemésztenek.

Jól szabályozott keretek között működöm a legjobban, ahol én irányítok.

Nehezemre esik kialakítani és fenntartani intim kapcsolatokat.

Nehezen tudom eldönteni, hogy szexre vágyom, vagy gondoskodó érintésre.

Nehezen tudok lazítani, folyamatosan feszült a testem.

Élvezem, ha társas eseményeken én vagyok a figyelem középpontjában.

Nem szívesen ismerem el, ha hibázom.

Amikor valaki felajánlja a segítségét, visszautasítom, még akkor is, ha szükségem lenne rá.

Minden nap vannak erotikus gondolataim, amelyek megzavarnak a munkámban.

Másokat és magamat is teljesen jónak, vagy teljesen rossznak látom.

Rendszeresen másokhoz hasonlitgatom magam, és jobbnak, vagy rosszabbnak látom magam náluk.

Azt mondják, hogy nem vagyok tudatában mások szükségleteinek és gondjainak.

Szeretem érezni, hogy a magam ura vagyok, és félek attól, hogy mások irányítanak.

Bánt, ha nem ismerik el a teljesítményemet.

Letagadom, a nehézségeimet, vagy lebecsülöm a jelentőségüket.

A teszt forrása: Dr. Barry K. Weinhold-Dr. Janae B. Weinhold: Törj ki a társfüggőségből. Caspars Kiadó 2012.

1= soha

2= alkalmanként

3= gyakran

4= szinte mindig