Ma már szinte mindannyiunk zsebében ott lapul az okostelefon, vagy legfeljebb egy karnyújtásnyira van tőlünk. A reggelt az online hírek olvasgatásával kezdjük, a munkahelyen hosszú órákat töltünk a számítógép előtt, este a közösségi média böngészésével zárunk egy hosszú napot. Az

Számos művészi hatás ér minket életünk során, ami folyamatosan jelen van és alakít bennünket. Lehet az egy rádióban hallott zene, egy utcai graffiti vagy egy Instagramot pörgetve látott alkotás, ami mind-mind megérinthet bennünket. Amikor fényképeket posztolunk vagy aszerint alakítjuk profilunkat,

Fejlett önkontrollal nem csak különböző csábítást jelentő helyzeteknek, dolgoknak tudunk ellenállni, hanem hatékony tevékenységeket, szokásokat alakíthatunk ki. Így életünk folyamán nem a krízisek elhárítására kell koncentrálnunk, helyette képessé válhatunk arra, hogy megelőzzük azokat. Ezáltal sokkal kevésbé lesznek stresszesek a mindennapjaink.

Újabb izgalmas eseménnyel készült a fiatalok számára a Kamasz Addiktológiai Regionális Centrum, vagyis a KARC, ezúttal a szenvedélyek napját „ünnepelték” a kamaszokkal csupa nekik szóló programmal. Mi is ellátogattunk a rendezvényre, szívmelengető volt látni azt a szeretetteljes légkört, melyben a

A svédek úgy állítanak példát a világ elé, hogy tulajdonképpen semmi különöset nem csináltak, csak az állam fokozatosan a füstmentes alternatívák felé tereli a fogyasztókat. A dohányzásról való leszokás már az emberek javuló egészségi állapotán is meglátszik.

Ha más országokban

Magyarországon mégis tiltott a használata – az Európai Unió miatt
Svédország lehet a világ első füstmentes országa, a helyiek nemzeti büszkesége, a snüssz rövid idő alatt teljesen megváltoztatta az ország dohányzással kapcsolatos statisztikáit. A tanulmányok szerint a termék kevésbé káros,

A történelem során a zene minden kultúrában fontos szerepet játszott, ősidők óta az ember életének része. De vajon miért találják az emberek olyan élvezetesnek és fontosnak a zenét?

A zene az agy egy ősi nyelvének tekinthető. Az első ehhez köthető

Az alkoholbetegek családjában felnövő gyerekek felnőttként nehezebben boldogulnak, olyan problémákkal szembesülnek, amelyek hátterében azok az évek húzódnak, amikor szüleik saját szenvedélybetegségükkel küzdöttek, és emiatt a gyermeknevelés nem alakult megfelelően. 12. rész

Teljesen természetes, amikor egy kisgyerek azt szeretné, hogy